C’est la fin de l’année scolaire, et l’effervescence est à son comble à l’école. Stella est fière : grâce à ses progrès en gymnastique, sa maîtresse lui a proposé de faire une démonstration lors du spectacle de fin d’année. Si, au départ, elle était ravie, une autre émotion prend le dessus à l’approche du grand jour : l’angoisse.
Stella (soupirant à table) : « Et si je tombais devant tout le monde ? Vous imaginez la honte ? »
Angélique : « Si ça arrivait, est-ce que ce serait vraiment une catastrophe ? »
Stella (la bouche grande ouverte) : « Bien sûr que oui ! Quelle drôle de question, maman ! »
Julien, essayant de détendre l’atmosphère, intervient.
Julien : « Tu sais, même aux Jeux Olympiques, les gymnastes tombent parfois. Mais ce qui compte, c’est qu’elles se relèvent et qu’elles finissent leur performance. »
Matéo (fidèle à son rôle de grand frère moqueur) : « T’inquiète, c’est pas comme si t’allais faire les championnats de France. C’est juste l’école. »
Stella (mi-rassurée, mi-exaspérée) : « Merci, Matéo, ça aide vraiment… »
Les jours passent, mais les nuits sont difficiles. Stella est en proie à des cauchemars où elle se voit tomber devant tout le monde, les rires de ses camarades résonnant dans ses oreilles. Le matin, elle confie ses craintes à sa maman.
Stella : « Maman, je ne vais jamais y arriver. Ces cauchemars sont horribles. Je me réveille tout le temps et si je suis fatiguée ce sera encore pire ! »
Angélique, avec sa douceur habituelle, lui propose quelques solutions.
Angélique (rassurante) : « On va commencer par des Fleurs de Bach : Mimulus pour calmer tes peurs, White Chestnut pour éviter d’y penser sans arrêt, et Rescue pour gérer ton stress. »
Stella (peu convaincue) : « C’est bien, mais j’ai l’impression que ça ne suffira pas. Et puis, Chloé a son piège à cauchemars, mais moi, je veux un truc… plus sérieux. Un truc pour les grands ! »
Angélique : « Tu sais, ma chérie, tu peux aussi mettre une améthyste sous ton oreiller. C’est une pierre qui aide à calmer l’esprit et à éloigner les cauchemars. »
Stella aime bien cette proposition mais ces cauchemars sont tellement terrifiants qu’elle craint que ce ne soit pas suffisant. Angélique réfléchit et a une idée.
Angélique (inspirée) : « Très bien. Et si on préparait une crème magique, rien que pour toi ? »
Les yeux de Stella s’illuminent.
Stella : « Une crème magique ? Tu pourrais faire ça ? »
Angélique : « Bien sûr. On va y mettre de l’huile essentielle de camomille romaine et de petit grain bigarade. Et pour la touche spéciale, quelques gouttes d’angélique. »
Stella (intriguée) : « Attends, attends… Il y a une huile essentielle qui porte ton prénom ? Et en plus, elle empêche les cauchemars ? »
Angélique (en riant) : « Eh oui, c’est un signe ! Tu mettras un peu de cette crème sur l’intérieur de tes poignets avant de t’endormir. Et tu peux aussi prendre du Stramonium 15CH. »
Stella (convaincue) : « Trop bien. Je vais l’utiliser tous les soirs, et les granules, et je vais mettre une musique zen tout doucement dans ma chambre. Avec tout ça, je vais faire de beaux rêves et un super spectacle. »
Les jours passent et Stella arrive le jour du spectacle plus confiante que jamais. Ses mouvements sont fluides, et sa démonstration impressionne tout le monde. À la fin, elle s’approche de sa famille, tout sourire.
Stella : « Vous avez vu ? Pas de chute ! »
Julien (avec fierté) : « Et tu sais quoi ? Même si tu étais tombée, ça aurait été parfait. Mais là… c’était encore mieux. »
Matéo (taquin) : « Allez, la championne, tu peux viser les Jeux Olympiques… ou prendre un bon goûter. »
© Nadège Rocher – alchimynature.com 2025. Tous droits réservés
Les conseils et informations présentés ici ne remplacent pas l’avis d’un professionnel de santé. En cas de doute ou de problème de santé, consultez votre médecin ou un spécialiste.